便血是不是很严重了

我是一名四川人，现在在济南上大学，从小就习惯吃辣，但是济南的辣椒跟我们老家的不一样，现在一吃辣椒就不舒服，吃完辣椒就感觉肛门有点疼，就在昨天的时候还出现了便血，这是不是很严重了，不吃辣椒的话会不会缓解呢？我想知道，不暗血是不是已经很严重了？ 想得到怎样的帮助：便血是怎能引起的？便血患者吃什么好呢？