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视力下降怎么样改善

我最近一段时间视力下降的厉害了，所以想问视力下降怎么样改善？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

视力下降可以这样改善，要配到合适的框架眼镜，同时注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等尽量少用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，乒乓球等，上班的时候，面对电脑，在40分钟左右也要休息5~10分钟，经常做眼部的热敷和眼保健操，保养好眼睛。

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