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孩子都快3岁了，我的体重直线上升，怎么才能瘦下来啊，天天练pumpitup怎么也没效果？没信心

孩子都快3岁了，我的体重直线上升。怎么才能瘦下来啊。天天练pumpitup怎么也没效果？没信心

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲，是不是中年发福了呀，其实可以通过饮食结构来控制体重的哦，一定要控制饮食量哦，不然就肯定是没有效果了，所谓的吃饱了才有劲减肥绝对是瞎扯。

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