腿部和腰部疼痛很长时间了

这种情况考虑是腰椎疾病引起的，比如腰椎间盘突出症、腰部肌肉损伤等都有可能引起上述不适。建议到当地医院查腰椎核磁共振或者CT进一步明确腰椎疾病的有无。

治疗上到理疗科进行针灸、推拿按摩治疗。以上是对“腿部和腰部疼痛很长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！