有可能是得抑郁症了整天胡思乱想

根据您描述的问题，可能患有抑郁症，整天胡思乱想。跳楼后果会很严重，希望您不要尝试，建议您由家人陪同，立即到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查原因，明确诊断，采取相应的心理疏导，药物治疗等系统治疗。

            平时培养一些兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，调整精神，增强体质，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，树立正向性人生观。