吃不到一碗饭胃就胀很不舒服，什

您好，根据您的描述，考虑有慢性胃炎，胃子蠕动减弱，消化功能降低所致，需要适当的调理肠胃功能才行。

1.建议服用健胃消食片、多酶片、多潘立酮片这三种药物；

2.清淡饮食，饮食规律，三餐有节制，少吃油腻、生冷、难消化的食物，饭后走一走，不能立即工作或休息，可以腹部热敷，做腹部针刺、艾灸的治疗，会慢慢好起来的。