你好,根据您提出的问题,给予您如下回答,首先要判断你支持功夫的还是餐后两个小时的无论是哪一种学到都是偏高的,要减少含糖较多食物的摄入包括水果和主食要少吃面食,多吃荞面莜面一些粗粮还要喝一些汤类和粥类少吃面食,必要时可以通过口服一些胰岛素降糖药物进行治疗
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