经期停止瘦身运动会反弹吗？

你好，首先运动减肥一般是不会反弹的。因为它是消耗脂肪的一个行为的。这个情况不像节食减肥之类的情况因为节食造成缺乏营养反过来恢复正常饮食后反弹的情况的。

指导意见你的情况的话主要是在不运动的情况下饮食要保持正常规律才好的。有条件当然是坚持运动是最好的。你坚持运动的情况下以后就可以看到效果了。

很多人不运动。30岁就40岁的感觉了。有坚持运动的。40多岁感觉才30多岁。你说差别多大？更别说其他的身体健康等方面的了。