今天早上喝了一瓶牛奶到到下午四点多吃了两碗冷汤圆。

问题分析：您好您眩晕的症状多由颈椎病引起，颈椎压迫基底动脉引起脑供血不足会引起这样的症状，意见建议：建议中药膏药颈椎骨质增生膏外敷治疗，可以调节脊柱平衡，软化收敛骨刺，改善局部微循环，从根本上治疗颈椎疾病引起的各类不适症状。

平时注意保暖枕头不宜太高不要长时间低头。