问患者提问

怎么才能长壮

我是一个十四岁的男孩子，但是我看着像八、九岁的，但是我小时候就吃很多，我现在经常被同学嘲笑，我想知道怎么才能长壮？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

首先要养成一个良好的饮食习惯。不要经常吃外面的食物，吃家里的饭不仅安全还卫生。平时吃一些特别比较容易消化的食物，不要每顿吃的太多，如果吃的太多的话，更不容易被孩子消化和吸收。

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