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患者提问

总是频繁打哈欠流眼泪

您好。我总是打哈欠流眼泪,从初中开始,快20年了,不管睡了多久,都会打哈欠,尤其是看书看电脑的时候。疲劳的时候更甚。怎么办?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    打哈欠流眼泪感觉疲倦,正常的生理表现。是习惯行的行为,建议注意合理分休息,多一些空气清新的地方运动,睡前不要过食过饮,不要过度兴奋等建议你要保证足够的休息睡眠时间,不要经常熬夜,睡前不要过饮过食,避免过度兴奋攀谈,保证良好的生活作息方式。

    以上是对“频繁打哈欠流眼泪我该怎么办,谢谢医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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