病情分析：您好，像这样的情况可能是鼻咽部有轻微的炎症，期间可以服用帮助消炎的药物。指导意见：其次，饮食及生活习惯方面也要重视，如灰尘较大的地方少，晚上睡觉的空间要保持通风。
还有，少接触过冷辣烫食物等，可以增加新鲜的蔬菜及水果补充维生素。
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