该怎么去除痘痘，不再出现

你好，夏天比较热，体内火气大，而且油脂分泌过盛就易长痘。注意长痘部位的清洁卫生，多洗澡多洗脸，可以适当选择用硫磺皂洗。

平时多吃点清淡些的食物，比如柠檬、西红柿、黄瓜等。不要熬夜，保证睡眠。不吃油炸、辛辣刺激的食物。长痘痘不要用手抠，防止感染留疤。

建议配合到正规医院做冷光祛痘治疗。内外兼治痘痘就会痊愈。