体质差天天用艾条艾灸关元气海等穴位可以吗

你体质差的话首选关元，也可以灸神厥，穴位不在多，在精。灸一次是不够的。以你的体质是不是会上火的，放心。但灸到一定程度会出现一些“上火”的现象，那是好事，说明你身体慢慢好了。

指导意见灸一次是不够的，你拿灸条灸的话一般建议一次半个小时以上。如果以壮数来算要每天达二十一壮以上，单一个穴位。

连续几个月，你会有明显好转。