想问下：怎么去除脸上的斑点？

病情分析：精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，内分泌失调，女性荷尔蒙能够促进发育及新陈代谢，增加血液循环，如果分泌过度则刺激黑色素细胞作用形成祛斑。

指导意见：建议每日喝1杯胡萝汁，多吃点儿西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，再抹点美紫尔，还有就是夏季即将到来，平时注意防晒，饮食一定要规律，平时作息规律规范化，可减少色斑产生。

要少吃这些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等。