您好,就您描述的情况而言,您现在出现白带较多且发黄,腰酸,外阴痒,应该是由于平日里不注意阴部的卫生,感染阴道炎造成的,要及时的治疗。
建议您可以用淡盐水清洗阴部,平日里要注意阴部的卫生,不要吃辛辣的食物,可以服用消炎药,近期的生活中要停止性生活,你要有剧烈的运动,坚持治疗3-5天没有改善的话,建议您去医院检查治疗
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