请问怎么样可以保养毛囊？

你好，毛囊是毛发生长的皮肤细胞，一旦坏死，且不可再生，而且毛囊坏死就会造成脱发，所以平时一定要注意营养调理,要补充优质蛋白质,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,平时也可以经常按摩头皮，来促进头皮血液的微循环，最后，要勤于梳发，这样能刺激头皮，改善头发间的通风，使头发保持光润的状态。