脾虚湿重肝火内热伴有肾气不足之象该怎么调理

你好，你一连串问了好几个问题，我一一给你回答吧。首先，鄙视中肝火内热，你可以吃一些龙胆泻肝丸。肾气不足，对于你这个年龄来讲，一般都是肾阳虚。

建议你吃一些金贵肾气丸。平时一定要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多参加户外运动，增强体质，少吃辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。