问患者提问

白天不停地喝水能减肥吗

夏天到了，可是却很胖，身上到处都是肥肉，看的特别苦恼，听同事说只喝水不吃饭特别有助于减肥，为了能够迅速的瘦下来，想试一下，会有效果吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

水是维持身体运行的一个关键的元素，我们血液的大部分都是水。但是，水无法提供营养，光是喝水而不吃其他的东西，则无法维持我们身体的正常运转，要想速瘦，最好的就是节食加运动。

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