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精神紊乱治疗最佳方法是什么

这段时间我经常加班工作，头晕头痛，精神状态特别差，去医院检查是精神紊乱，治疗这个病的方法是什么？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神紊乱主要是心理调节，即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于比较好的状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

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