你所说的这种情况主要是炎症的表现,一般是感染病菌造成的,常见的有细菌病毒支原体等,你所说的肉瘤考虑是淋巴结。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时应该规律作息,调整好心态,避免烟酒熬夜劳累受凉,安排好生活作息,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复正常。
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