问患者提问

经常失眠晚上睡不着到早上才能睡着

晚上睡不着到早上五六点才能睡着怎么回事还有薰衣草可以治睡眠吗要怎么用呢

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这情况还是选择薰衣草等有帮助的，考虑配合安神补脑液即可的，指导意见所以合理的安排的，调整饮食和情绪但是避免压力大，注意少食生冷刺激性食物锻炼身体，加强营养的

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