问患者提问

每天早上起来跑步跑不动

每天早上跑步跑不动，只跑几分钟就跑不动了想得到的帮助：要到医院检查治疗吗？

提问时间：2021-06-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好：通过你叙述的情况，跑步跑不动，一是考虑身体肥胖，二是与平时缺少锻炼有关。指导意见：建议：你如果是没有肥胖和慢性疾病，刚开始锻炼时要先慢跑，或快步走，等身体适应了，再考虑跑步，一般得一个月左右适应。

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