根据您的描述，如果您既往进食山药没有不适反应，可以适当进食。山药有滋养，助消化，敛虚汗，止泻之功效。建议孕期要注意膳食营养均衡，养成良好生活习惯，合理安排作息时间。
定期前往正规医院产科行产前检查，及时了解孕妇健康和胎儿发育情况。
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