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高血压怎么治怎么预防心脑血管病

血压有时高有时正常头蒙耳鸣怎么预防中风和心脏病

提问时间：2020-03-20

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压是心脑血管疾病的重要危险因素指导意见建议
1.控制血压在正常范围内，尽量减少血压剧烈波动
2.低盐低脂低糖饮食
3.控制体重，增加运动
4.避免劳累，激动等情绪剧烈波动

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