防晒，不用化妆品；保持心情愉快、睡眠充足、避免肝火上升，造成荷尔蒙失调；注意饮食，尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果；
少油、少甜、少刺激；牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，千万不要忽略了枕套的清洁卫生，不要用手去碰脸。
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