问患者提问

早上起来头晕怎么办

最近每天早晨起来头都会很晕，要坐一会才会好，没有其他症状请问一下该怎么办啊？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议平时必须保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸，辛辣食物，平时注意加强营养，适当锻炼，不要长时间伏案工作或上网，多活动颈部。

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