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问患者提问

宝妈晚上喂奶缺少睡眠，白天又睡不着，人很难受，有什么办法吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没有什么办法，当妈的哪有不受苦的啊，白天有时候就尽量睡觉呗，把自己的作息时间调整来和宝宝一样，要慢慢适应才行。

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