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饮食失调导致体质虚怎么办丫？

我是一名住校生，学校的伙食实在是太差了，因此我经常不吃饭，因为这样，导致我的身体体质虚弱。我现在会经常感冒，请问像我这样的情况，我该怎么增强体质呢？想得到怎样的帮助：饮食失调导致体质虚弱怎么办丫？

提问时间：2022-05-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

饮食失节可以引起体质虚弱,如经常吃大量生冷油腻之品,可引起渗出型体质.消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致.反过来,合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质。

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