首页 > 权威问答 > 脱发患者应该多吃些什么好呢

问患者提问

脱发患者应该多吃些什么好呢

我的头发最近的一段时间总是掉落很多，每次都是一大把一大把的掉落，家中全是我的掉落的头发，自己很是担心有天会变成秃头，就想着从饮食中来调节一下，不知道该吃些什么才好呢。想得到怎样的帮助：脱发患者应该多吃些什么？

提问时间：2021-06-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好！脱发的患者应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
另外也要保持一个好的心情。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号