白癜风患者要学会心理

健康不利的消极心理暗示。而有的人则相反。当在镜子里发现自己状态不佳时，眼圈发黑时，随即便可用理智控制自己的消极紧张情绪，并且心中不断地暗示自己：到户外多多活动，伸伸胳膊，出门练练早操，呼吸一下新鲜空气就会好，于是精神变随即振作起来，高高兴兴的出门工作。

这种积极的心理暗示，更有利于身心健康。