指甲有竖纹是身体的什么信号？

指甲有竖纹是长期熬夜，睡眠不足，或者平时比较偏食，单一化饮食，微量元素缺乏。如果伴有明显的心慌，气短乏力，头晕或者贫血，需要在医生指导下使用补益气血的药物治疗，指甲的竖纹可以改善。

出现指甲竖纹，应该注意多休息，保证充足的睡眠和营养，要合理膳食平衡营养，摄入足够的维生素和微量元素。