应该戒烟、酸辣等刺激性食物。多喝牛奶，温开水。注意饮食调理。胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。
牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸，保护胃粘膜。定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
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