饮食易清淡,不食羊肉、虾等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐、香菇、冬瓜、黄瓜、菠菜类食物。可以适当补气补血的食物如红枣等。
多食蛋白含量多的食物,增加抵抗力。平时饮食注意避免吃凉性食物。多喝汤水,加强营养,增强抵抗力。
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