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打球时候不小心扭伤脚踝

脚踝扭伤，前几天打球时候不小心弄伤的。现在有冰敷。曾经的治疗情况和效果：冰敷后还是有疼痛想得到怎样的帮助：有什么治疗办法呢

提问时间：2021-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述，你这种情况可能是软组织埙伤指导意见：我建议你可以二十四小时后不要再冷敷了，需要热敷治疗了，可以局部贴敷活血化瘀的膏药，理疗等物理治疗，近期注意休息。
避免活动以上是对“打球时候不小心扭伤脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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