问患者提问

多吃什么对近视眼的人有好处呢？

健康咨询描述：我是从小就得了近视眼了，小的时候自己从来秒知道爱惜自己的眼睛，经常是躺着看书，现在特别的后悔，因为戴眼镜真的是不好受的，所以现在想好好爱护眼睛了，不知道平时多吃什么对眼睛好呢。想得到怎样的帮助：近视眼患者多吃什么对眼睛有好处？

提问时间：2021-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多吃含有维生素a的食物有益于眼睛的健康，荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、无花果、动物肝脏等，用眼过度建议配合做眼保健操，休息期间多看些绿色植物。

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