您好,根据您的描述,备孕及怀孕期间喝豆浆的问题,一般没有什么严格的界定。视具体情况而定。
1、一般认为,豆浆内部分物质有类似雌激素作用。具有美白等功效。但是需要明确的是,这个东西不是雌激素,对人体的作用也是很有限的。
2、备孕及怀孕期间都是可以喝豆浆的。怀孕期间多喝豆浆,有利于孩子皮肤白皙等。
3、凡是食物,药物等,都要适量才行。正常喝就行了。食物多样性才是合理的。中医来说,黑豆色黑,入肾,对补肾帮助教大。建议合用两种豆子吧。希望对您有所帮助,祝您健康!
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