我感觉自己是植物神经紊乱，胆小怕事走时心

您好！我感觉自己是植物神经紊乱，胆小怕事走时心慌心悸有频死感很怕午休闹钟突然响我都害怕心脏会碰碰的跳，我一直担心自己是得了心脏病胆小怕事随时关注自己的心脏嗓子走时有哽咽感浑身无力瘫软话也不想说情绪低落头也晕晕疼疼的心脏彩超心肌酶都正常心电图因为跳太快心肌供血不足，我很担心自己心脏怕的连性格也变了不能正常生活不敢一个人在任何地方还喜欢带墨镜感觉安全请问我这种情况是植物神经紊乱吗？心神经官能症发作时做的心电图是不是会供血不足啊？该怎么治疗？