问患者提问

吃维生素E过敏吗?

前阵子做了个面膜，珍珠粉的，然后过敏了，长了一脸的红色痘痘，然后打消炎针，抗过敏针就好了，然后留下了一些痘印，听说维生素E能治疗痘印，就买了来益的维生素E外摸加内服，真的很见效，斑没了，皮肤也好了，吃完那几盒之后过了一段时间感觉皮肤又不是很好，所以又买了一些，吃了几天后发现脸上起一些暗红色的痘痘，不是很多，也不是很大，我不知道是化妆品过敏，还是从新吃的维生素E过敏了，化妆品是一种都用的那一种，维生素E还是来益的，上次吃的时候感觉很好的，也查了防伪是真的，但是我存放的方法有些不对，我不知道维生素E是不能见光

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。
指导意见维生素一般的每日摄取量是200～1200IU。吃多了对身体也是有坏处的，建议您可以选择外用天然维生素E+乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位用于秋冬保湿，能令肌肤滋润、白皙。

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