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我有严重的焦虑症怎么办

患有焦虑症以来，情绪易激动，自卑，被生活感到不满，压抑，总是很极端的想问题，会因为别人的话生气好几天，老是不经意的紧张我有严重的焦虑症怎么办

提问时间：2020-04-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好结合具体情况，受精神压力过大，环境因素影响，刺激心理影响等会导致引起一些焦虑抑郁表现，建议这样情况比较明显频繁，需要接受正规药物治疗配合，这样利于恢复改善，同时需要放松心情，多注意休息配合治疗，利于恢复改善明显，以上是对“我有严重的焦虑症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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