病情分析：你好，根据你所描述的情况，是属于贫血所造成的月经失调的表现，建议可以采取食疗进行调理。指导意见：对于月经失调，可以采取大枣20枚，益母草，红糖，加水炖饮汤，每日早晚各1次。
适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症
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