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早上睡醒全身酸软无力

近期经常出现早晨起床后，浑身无力，上臂、大腿等处肌肉轻度酸痛，但是浑身无力的情况比较严重，起床的动作都完成得很艰难。穿鞋手也使不上劲，很废力才能穿上。走路都有些发飘，脚脖处、大腿酸痛。上楼梯台阶将脚抬起来也很废力，且会肌肉酸痛。早上睡醒全身酸软无力

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况多长时间了？平时的工作压力大吗？以前有过这样的情况吗？平时的饮食怎么样？你好，你的情况考虑是过度劳累和饮食营养不足的情况，建议注意休息，膳食均衡，不过度劳累，注意钙质和维生素的补充。
保持愉快的心情。

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