后背疼痛好几个月了，特别是晚上躺着的时候

您好，根据您提供的情况看，您是后背痛很长时间了，晚上躺着时候加重，主要考虑为腰背肌筋膜炎。主要跟平时经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。

指导意见建议您平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作，坚持每天做腰背肌锻炼，经常参加各种户外活动及体育锻炼。必要时可以到医院脊柱科就诊，拍X光片等检查明确诊断。