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我22岁可以吃胶原蛋白麽

因为平时上班都是比较忙的，有时候工作做不完都要会叫熬夜，所以现在黑眼圈以及眼袋比较严重的，听说吃胶原蛋白效果比较好。不知道22岁女性可以吃胶原蛋白麽？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

胶原蛋白中含有甘氨酸以及羟脯氨酸等，所以对于人体比较好的。22岁女性是是可以适当的吃一些胶原蛋白比较好的，但是不宜过量。
建议平时最好不要经常熬夜，容易对身体的伤害比较大的，严重容易引起女性内分泌失调。

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