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干荷叶和干冬瓜皮能减肥吗

我的身高和体重严重不协调，体重超标。腿部和臀部特别的胖，想减肥，通过游泳、跑步后感觉很累。听同事说瘦瘦果+干荷叶+干冬瓜皮泡水喝可以帮助减肥，想借鉴一。想得到怎样的帮助:干荷叶和干冬瓜皮能减肥吗

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

干荷叶和干冬瓜皮是能起到减肥的效果的，但是长时间的应用对身体是有一些不良后果的，要达到健康的减肥，尽量还是依靠运动合理的调节饮食，适当的减少卡路里的摄入

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