叶酸可以在饭前吃，也可以饭后吃，如果怀孕以后有孕吐的症状，建议尽量选择饭后吃，以免饭前吃，增加胃肠道刺激，可以在医生的指导下，注意饮食作息要有规律，避免劳累。
叶酸片是一种水溶性的维生素，可以有助于预防胎儿神经管缺陷的发生。
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