请问专家，不做肾穿，如何确定是不是肾炎，是哪咱肾病

病情分析：为保持良好的体质，生活要有规律，不过快的生活节奏。应作适当的运动，运动量以出微汗为适度，不参加过剧的运动（长时间、出大汗的运动不宜），但亦不要经常以卧床作消遣，意见建议：肾功能正常和肾功能不全代偿期的人，都应参加正常的工作。

生活中亦要注意避免受寒和受湿。