关于贫血是不是不宜吃甜食

你好，根据你所描述的情况，是属于贫血的表现，贫血是可以吃甜食的。对于贫血，饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。

饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

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