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吃什么水果有助于降血糖

提问时间：2022-09-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

“水果含有果糖、蔗糖和葡萄糖，糖尿病患者血糖控制较稳定时，可以适当吃含糖量低的水果，如石榴、梨、黄瓜、西红柿。血糖高的患者建议在两餐之间食用水果，如早晨十点到下午三点，不容易引起血糖升高，还可适当补充维生素，但不宜多吃水果，没有含糖量低又降糖的水果”

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