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鸡蛋和豆腐能一起吃吗

提问时间：2020-10-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鸡蛋和豆腐是可以一块吃的，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，豆腐里面也含有蛋白质，两者同时吃不冲突。鸡蛋炒豆腐也都是可以的，平时一定要合理的搭配膳食，一日三餐一定要定时定量，避免一次性吃太多的食物，以免造成胃肠道的负荷。

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